La musique au service de la santé : Retour sur la marche musicale organisée par ASSPREDE
Le 6 juillet 2024, ASSPREDE (Association de Prévention et de Dépistage) a réuni des marcheurs enthousiastes pour une journée mémorable : une marche musicale destinée à promouvoir la santé et le bien-être dans une ambiance festive et conviviale.
Un événement santé ludique et accessible
Avec pour mission de sensibiliser le grand public à l’importance de la prévention en santé, ASSPREDE a conçu cette marche comme une expérience innovante mêlant activité physique et plaisir musical. « Nous souhaitions montrer que bouger et prendre soin de soi peut être une activité joyeuse, à partager avec ses proches« , explique Guillemette, organisatrice et membre active de l’association.
Le parcours de 1h30, adapté à tous les niveaux, a été rythmé par des haltes musicales où des groupes locaux ont offert des mini-concerts en plein air. Une initiative qui a su ravir les marcheurs, comme en témoigne Marc, un participant de 45 ans : « La musique rend la marche tellement plus agréable, ça donne de l’énergie et motive à aller jusqu’au bout !« .
Des stands d’information et des échanges
Outre l’aspect festif, l’événement avait un objectif pédagogique. Des stands d’information, installés le long du parcours, proposaient des conseils pratiques sur divers sujets : alimentation équilibrée, gestion du stress, importance de l’exercice physique, etc.
« Nous voulions créer des moments d’échange informels pour transmettre des messages clés sur la prévention« , précise Laura, bénévole d’ASSPREDE. Des professionnels de santé étaient également présents pour répondre aux questions des marcheurs, tandis que des animations interactives, comme des quiz santé, engageaient petits et grands.
Une journée conviviale et inspirante
Mêlant familles, amis et curieux venus découvrir cette initiative originale. « C’est génial de pouvoir partager une activité en plein air avec mes enfants tout en les sensibilisant à des sujets importants« , confie Caroline, mère de deux enfants de 7 et 10 ans.
Les plus jeunes n’étaient pas en reste, profitant des ateliers ludiques prévus pour eux, tandis que les adultes se laissaient emporter par l’ambiance festive des concerts.
Un impact au-delà de l’événement
Pour ASSPREDE, cette marche musicale n’est qu’un point de départ. L’association espère que cette journée inspirera les participants à intégrer davantage de mouvement et de moments de détente dans leur quotidien. « Il suffit parfois d’une expérience positive comme celle-ci pour amorcer un changement dans ses habitudes de vie« , souligne Sandrine, président d’ASSPREDE.
À l’année prochaine !
Face au succès de cette première édition, ASSPREDE prévoit déjà une nouvelle marche musicale pour l’an prochain, avec encore plus de surprises et de nouveautés pour toucher un public encore plus large.
En combinant santé, musique et solidarité, ASSPREDE a prouvé qu’il est possible de sensibiliser tout en s’amusant. Merci à tous les bénévoles, artistes et participants d’avoir contribué à faire de cette journée un événement inoubliable !
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