Séance centrée sur le relachement des tensions

Respirer, ressentir, s'appaiser : un retour à soi par la respiration.

Apprenez des techniques simples pour mieux gérer le stress

Venez éveiller vos papilles et diversifier votre alimentation.

Étoiles et lumignons pour éclairer la saison avec créativité.

Apprenez à stimuler les zones clés du système