Apprenez à stimuler les zones clés du système

Vitalité et énergie : misez sur le petit-déjeuner

Partez à la recherche des animaux cachés à travers un jeu récréatif mêlant observation, exploration et amusement.

Prendre conscience de ses émotions, pratiquerla micro sieste par exercices corporels.

Housse de coussin pour un cadeau fait main ou un petit plaisir pour soi.

Apprenez des techniques simples pour mieux gérer le stress