Atelier chants / Bien-être
Venez partager un moment chaleureux autour de la voix, avec convivialité, bien-être et cohésion sociale.
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Circulation lymphatique. Apprenez à soulager vos jambes lourdes, la rétention d'eau.
Un moment de détente guidé. Apprenez des techniques simples pour mieux gérer le stress.
Alimentation et sommeil. Découvrez comment l'alimentation influence votre sommeil et mieux dormir grâce aux bons aliments.
Atelier théâtre. Venez découvrir le théâtre comme espace de liberté partagée.
Les légumes de saison. Venez cuisiner de saison : croquez le printemps !