Cohérence cardiaque : sommeil
Prendre conscience de ses émotions, pratiquerla micro sieste par exercices corporels.
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Évènements
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Maison médicale de Saint-Trivier-Sur-Moignans 160 Route de Sandrans, Saint Trivier Sur Moignans -
Coudre ensemble housse de coussin
Maison des associations à Saint-Trivier-sur-Moignan Route de Châtillon, Saint-Trivier-Sur-MoignanHousse de coussin pour un cadeau fait main ou un petit plaisir pour soi.
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Atelier sophrologie : un moment de détente guidée
Maison médicale de Saint-Trivier-Sur-Moignans 160 Route de Sandrans, Saint Trivier Sur MoignansApprenez des techniques simples pour mieux gérer le stress
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Ateliers nutrition : les sucres, alliés ou ennemis ?
Apprenez à identifier les sucres cachés pour mieux gérer votre bien-être et votre diabète.
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Atelier d’expression : étoiles et guirlandes de Noël
Maison des associations à Saint-Trivier-sur-Moignan Route de Châtillon, Saint-Trivier-Sur-MoignanUn moment créatif et lumineux
