La musique au service de la santé : Retour sur la marche musicale organisée par ASSPREDE

Un événement santé ludique et accessible

Avec pour mission de sensibiliser le grand public à l’importance de la prévention en santé, ASSPREDE a conçu cette marche comme une expérience innovante mêlant activité physique et plaisir musical. « Nous souhaitions montrer que bouger et prendre soin de soi peut être une activité joyeuse, à partager avec ses proches« , explique Guillemette, organisatrice et membre active de l’association.

Le parcours de 1h30, adapté à tous les niveaux, a été rythmé par des haltes musicales où des groupes locaux ont offert des mini-concerts en plein air. Une initiative qui a su ravir les marcheurs, comme en témoigne Marc, un participant de 45 ans : « La musique rend la marche tellement plus agréable, ça donne de l’énergie et motive à aller jusqu’au bout !« .

Des stands d’information et des échanges

Outre l’aspect festif, l’événement avait un objectif pédagogique. Des stands d’information, installés le long du parcours, proposaient des conseils pratiques sur divers sujets : alimentation équilibrée, gestion du stress, importance de l’exercice physique, etc.

« Nous voulions créer des moments d’échange informels pour transmettre des messages clés sur la prévention« , précise Laura, bénévole d’ASSPREDE. Des professionnels de santé étaient également présents pour répondre aux questions des marcheurs, tandis que des animations interactives, comme des quiz santé, engageaient petits et grands.

Une journée conviviale et inspirante

Mêlant familles, amis et curieux venus découvrir cette initiative originale. « C’est génial de pouvoir partager une activité en plein air avec mes enfants tout en les sensibilisant à des sujets importants« , confie Caroline, mère de deux enfants de 7 et 10 ans.

Les plus jeunes n’étaient pas en reste, profitant des ateliers ludiques prévus pour eux, tandis que les adultes se laissaient emporter par l’ambiance festive des concerts.

Un impact au-delà de l’événement

Pour ASSPREDE, cette marche musicale n’est qu’un point de départ. L’association espère que cette journée inspirera les participants à intégrer davantage de mouvement et de moments de détente dans leur quotidien. « Il suffit parfois d’une expérience positive comme celle-ci pour amorcer un changement dans ses habitudes de vie« , souligne Sandrine, président d’ASSPREDE.

À l’année prochaine !

Face au succès de cette première édition, ASSPREDE prévoit déjà une nouvelle marche musicale pour l’an prochain, avec encore plus de surprises et de nouveautés pour toucher un public encore plus large.

En combinant santé, musique et solidarité, ASSPREDE a prouvé qu’il est possible de sensibiliser tout en s’amusant. Merci à tous les bénévoles, artistes et participants d’avoir contribué à faire de cette journée un événement inoubliable !

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Les Olympiades de Mionnay : Une journée sportive dédiée à la sensibilisation sur l’activité physique et le surpoids

Le 2 juin 2024, la ville de Mionnay accueillera un événement sportif et éducatif unique : Les Olympiades de Mionnay, organisées par ASSPREDE. Cette journée vise à sensibiliser le public à l’importance de l’activité physique dans la prévention et la gestion du surpoids, tout en proposant des activités ludiques et accessibles à tous.

Un programme sportif et éducatif

Les Olympiades proposeront une variété d’activités physiques adaptées à tous les âges et niveaux, allant des jeux d’adresse aux parcours sportifs. Ces ateliers sont conçus pour montrer que bouger peut être simple et amusant, tout en ayant un impact positif sur la santé.

Des professionnels de santé et des animateurs sportifs seront également présents pour informer et guider les participants sur les bienfaits d’un mode de vie actif. Des conseils pratiques sur l’alimentation, l’importance de bouger au quotidien et des astuces pour intégrer facilement l’exercice dans sa routine seront partagés tout au long de la journée.

Un espace d’échange et de sensibilisation

En complément des activités sportives, des stands thématiques offriront des ressources et des informations sur la gestion du surpoids, notamment pour les familles. L’objectif est de créer un espace bienveillant où chacun peut poser ses questions et trouver des solutions adaptées à son mode de vie.

L’activité physique est un levier essentiel pour la santé. Avec ces Olympiades, nous voulons montrer que tout le monde peut y participer, peu importe son âge ou sa condition physique.

Une journée conviviale et accessible à tous

Les Olympiades de Mionnay se veulent inclusives et intergénérationnelles. En plus des activités sportives, des moments de convivialité, comme un pique-nique partagé ou des démonstrations sportives, viendront enrichir cette journée placée sous le signe de la solidarité et du bien-être.

Un rendez-vous à ne pas manquer

Les Olympiades de Mionnay, le 2 juin 2024, s’annoncent comme un événement incontournable pour allier plaisir, sport et sensibilisation à la santé. Grâce à des initiatives comme celle-ci, ASSPREDE continue de montrer que la prévention peut être ludique, accessible et motivante pour tous.

Que vous soyez un amateur de sport ou simplement curieux, venez bouger, apprendre et partager lors de cette journée exceptionnelle !

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Marche gourmande : Une balade festive et savoureuse pour bien finir l’année

Le 15 décembre 2023, ASSPREDE a organisé une Marche Gourmande qui a réuni marcheurs, gourmets et amoureux de convivialité à Saint-Trivier-Sur-Moignans. Cet événement a permis de mêler plaisir de la marche et découverte de saveurs locales, dans une ambiance chaleureuse et festive.

Une balade gourmande au cœur de l’hiver

Dès l’après-midi, les participants se sont rassemblés pour le départ de cette marche pas comme les autres. Munis de leurs chaussures de marche et d’un itinéraire soigneusement balisé, les marcheurs ont parcouru 8 kilomètres, alternant sentiers naturels et charmants paysages urbains illuminés par l’esprit de Noël.

L’objectif de cette marche ? Associer l’activité physique, si bénéfique pour la santé, à la gourmandise et à la découverte des produits du terroir.

Des haltes savoureuses et locales

Tout au long du parcours, plusieurs points de ravitaillement ont été installés. À chaque étape, les participants ont pu déguster des spécialités locales :

• Soupes chaudes maison pour se réchauffer.
• Fromages et charcuteries artisanaux issus de producteurs locaux.
• Pain d’épices et pâtisseries traditionnelles pour une touche sucrée.
• Vin chaud et jus de fruits locaux, parfaits pour conclure les pauses.

Chaque dégustation était une invitation à savourer les richesses gastronomiques de la région tout en partageant des moments conviviaux.

Une ambiance festive et conviviale

La marche s’est déroulée dans une ambiance détendue et festive, rythmée par des discussions, des éclats de rire et des rencontres. À l’arrivée, une grande table commune a permis aux participants de se retrouver pour un moment de partage autour de boissons chaudes et de douceurs.

Les familles, les groupes d’amis et même des marcheurs venus en solo ont apprécié cette expérience unique, où sport et plaisir se sont combinés.

Une réussite saluée par tous

Le succès de cette Marche Gourmande repose sur l’engagement des bénévoles d’ASSPREDE, la générosité des producteurs locaux et l’enthousiasme des participants. C’est un événement qui montre qu’on peut lier activité physique, convivialité et découverte culinaire.

Un rendez-vous pour les amoureux de la vie

Cette Marche Gourmande a parfaitement illustré l’esprit d’ASSPREDE : promouvoir la santé et le bien-être à travers des initiatives accessibles et conviviales.

Face à l’engouement pour cette première édition, ASSPREDE donne déjà rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle balade savoureuse qui, à coup sûr, rassemblera encore plus de participants !

En attendant, chacun est reparti avec des souvenirs gourmands, un grand sourire et une belle énergie pour la fin d’année.

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Journée Octobre Rose : Ensemble pour prévenir et dépister le cancer du sein

Le 28 octobre 2023, ASSPREDE et la commune de Saint-Trivier-Sur-Moignans ont uni leurs forces pour une journée dédiée à Octobre Rose, le mois consacré à la prévention et au dépistage du cancer du sein. Cet événement a rassemblé des habitants, des associations et des professionnels de santé pour une mobilisation solidaire autour de cette cause essentielle.

Des activités pour informer et sensibiliser

Dès le matin, la place centrale de Saint-Trivier-Sur-Moignans s’est animée avec des stands d’information. Professionnels de santé, bénévoles et associations locales étaient présents pour échanger avec les participants. L’objectif ? Mettre en lumière l’importance du dépistage précoce et partager des conseils pour réduire les risques de cancer du sein.

Des ateliers pratiques pour agir

Tout au long de la journée, des ateliers interactifs ont permis aux participants de passer à l’action :

• Auto-palpation : Les participantes ont appris les gestes simples pour repérer d’éventuels signes précoces, sous la guidance d’experts.
• Bien-être : Des séances de yoga, de relaxation et des conseils en nutrition ont encouragé un mode de vie sain, clé pour la prévention.
• Dépistage mobile : Une unité mobile a offert la possibilité de réaliser un dépistage sur place, gratuitement et sans rendez-vous.

Ces activités ont permis à chacun d’apprendre des gestes concrets pour protéger leur santé.

Une marche rose pleine de symboles

L’après-midi, une marche rose a réuni les participants. Habillés de rose, ils ont défilé dans les rues de la commune pour exprimer leur soutien à la lutte contre le cancer du sein et honorer les femmes concernées. Après ce beau moment, une photo de groupe a immortalisé cet engagement collectif.

Un message fort de solidarité

Cette journée a surtout porté un message d’espoir et d’importance de la prévention. En parlant du dépistage, on sauve des vies.

L’implication des bénévoles et le soutien de la commune ont été essentiels pour faire de cet événement un moment convivial et éducatif.

Un rendez-vous à ne pas manquer

Cette édition d’Octobre Rose a montré, une fois encore, l’importance de sensibiliser localement. Elle s’inscrit dans une série d’initiatives d’ASSPREDE pour renforcer la prévention et l’information autour du cancer du sein.

L’équipe vous donne rendez-vous l’année prochaine pour continuer à mobiliser, informer et soutenir cette cause qui nous concerne tous !

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ASSPREDE à la journée de réflexion gérontologique du CLIC : Vers un meilleur accompagnement des aînés

Le 19 octobre 2023, ASSPREDE a participé à la journée de réflexion gérontologique organisée par le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination).

Ce rassemblement, réunissant professionnels, associations et élus, a été l’occasion d’échanger sur les défis liés au vieillissement et de proposer des solutions pour améliorer l’accompagnement des seniors.

Un événement riche en échanges

La journée a été structurée autour de conférences, d’ateliers et de tables rondes. Chaque session a permis de traiter des problématiques concrètes rencontrées par les seniors et leurs familles :

• Prévention de la perte d’autonomie : comment l’activité physique, la nutrition et le lien social peuvent ralentir le déclin lié à l’âge.
• Accompagnement des aidants : identifier leurs besoins et leur offrir des outils pour mieux gérer leur rôle.
• Habitat et accessibilité : adapter les logements pour permettre aux aînés de rester chez eux en toute sécurité.

ASSPREDE, connue pour ses actions en faveur de la santé et du bien-être, a activement participé aux discussions en partageant son expertise sur la prévention et l’importance des activités adaptées pour les seniors.

Une intervention marquante d’ASSPREDE

Lors de la table ronde sur le thème « Vieillir en bonne santé », un représentant d’ASSPREDE a présenté les programmes développés par l’association, tels que Mouv’Senior, qui encourage l’activité physique douce, et les ateliers de sensibilisation à la nutrition.

Vieillir en bonne santé, ce n’est pas seulement une question médicale, c’est aussi social et culturel. Nos seniors doivent être accompagnés de manière globale.

Cette intervention a suscité un vif intérêt et de nombreuses questions de la part des participants, désireux d’en savoir plus sur les actions concrètes mises en place par l’association.

Un stand pour informer et sensibiliser

En parallèle des conférences, ASSPREDE a tenu un stand tout au long de la journée. Des brochures informatives, des contacts utiles et des exemples de programmes dédiés aux aînés ont été présentés. Les visiteurs ont également pu échanger directement avec l’équipe de l’association pour obtenir des conseils adaptés à leurs besoins ou ceux de leurs proches.

Une journée pour préparer l’avenir

Cette journée de réflexion a permis de mettre en lumière les enjeux majeurs liés au vieillissement et de renforcer la coopération entre les acteurs locaux. En travaillant ensemble, professionnels et associations comme ASSPREDE peuvent apporter des réponses concrètes pour améliorer la qualité de vie des seniors.

Un engagement renouvelé

ASSPREDE remercie le CLIC pour l’organisation de cet événement et se réjouit d’avoir pu contribuer à cette réflexion collective. Convaincue que l’avenir des aînés passe par une approche préventive et inclusive, l’association continuera d’œuvrer pour offrir des solutions innovantes et adaptées à ce public.

Le 19 octobre 2023 restera une journée marquante, renforçant l’engagement d’ASSPREDE dans l’accompagnement des seniors et de leurs familles. Une initiative essentielle pour bâtir un avenir plus solidaire et respectueux des besoins de chacun.donnant aux participants les clés pour faire des choix alimentaires éclairés.

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Journée des étudiants bénévoles à l’Université Jean Moulin Lyon 3 de Bourg-en-Bresse : Une mobilisation inspirante

Le 3 octobre 2023, le campus de l’Université Jean Moulin Lyon 3 à Bourg-en-Bresse a vibré d’énergie et de solidarité lors de la journée des étudiants bénévoles.

Cet événement, organisé en collaboration avec des associations locales, a permis de valoriser l’engagement bénévole des étudiants et de sensibiliser à l’importance du volontariat dans la société.

Un événement pensé par et pour les étudiants

Cette journée, entièrement conçue et animée par les étudiants, visait plusieurs objectifs :

• Mettre en lumière les projets bénévoles réalisés dans le cadre de leur cursus.
• Sensibiliser leurs pairs à l’importance de l’engagement associatif.
• Favoriser les rencontres entre les associations locales et les étudiants souhaitant s’investir dans des missions de bénévolat.

Dès l’ouverture, les visiteurs ont pu découvrir une série de stands tenus par des étudiants, où étaient présentés des projets variés : aide aux personnes âgées, soutien scolaire, protection de l’environnement, ou encore organisation d’événements culturels.

Des conférences et des ateliers enrichissants

Tout au long de la journée, des conférences ont permis de mieux comprendre l’impact du bénévolat dans la société et les bénéfices personnels qu’il apporte. Parmi les interventions marquantes, on soulignera que le bénévolat est une double opportunité : celle de contribuer à une cause et celle de grandir en tant qu’individu.

En parallèle, des ateliers pratiques ont offert aux participants des outils concrets pour réussir leurs missions bénévoles. Par exemple :

• Atelier communication : comment sensibiliser efficacement le public à une cause.
• Gestion de projet : méthodologies simples pour organiser des actions bénévoles avec succès.

Un espace de rencontre avec les associations

L’événement a aussi servi de point de contact entre les associations locales et les étudiants. Plusieurs structures étaient présentes pour recruter de nouveaux bénévoles ou proposer des missions adaptées aux talents et disponibilités des jeunes.

Une journée valorisant l’engagement étudiant

Cette journée a été l’occasion de rappeler que le bénévolat, au-delà de la validation d’unités universitaires, est une expérience enrichissante. Les participants ont salué l’organisation et la pertinence de l’événement. « C’est motivant de voir tout ce qu’on peut accomplir avec un peu de temps et d’engagement« , a confié un étudiant à la fin de la journée.

Un avenir prometteur pour l’engagement étudiant

L’Université Jean Moulin Lyon 3 de Bourg-en-Bresse prévoit déjà d’organiser une nouvelle édition de cette journée l’année prochaine.

L’objectif sera de renforcer encore davantage les liens entre le monde étudiant et les associations, tout en continuant à encourager l’engagement bénévole comme levier de développement personnel et collectif.

Ensemble, étudiants et associations locales ont prouvé que la solidarité et l’engagement peuvent transformer des projets en véritables actions concrètes pour le bien de tous. Une belle réussite !

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